Podcast: Salud mental… ¿Y eso con qué se come?

Podcast del Centro de Servicios Psicológicos (CSP) de la Fundación Universitaria Católica del Norte dedicado a explorar y desmitificar aspectos cruciales de la salud mental. En este espacio, abordamos temas como la ansiedad, la depresión, el mindfulness, el duelo y el impacto de las redes sociales en nuestro bienestar emocional.

A través de conversaciones con expertos, historias personales y consejos prácticos, nuestro objetivo es proporcionar herramientas y conocimientos que ayuden a comprender mejor estos desafíos y promover una vida mentalmente saludable. Únete a nosotros para descubrir cómo cuidar de tu mente y mejorar tu calidad de vida.